Health Through Movement
הוקם ע"י דורן בן דור, מאמן ומטפל לבריאות פיזית ונפשית דרך תנועה . התוכנית עוסקת בשיפור איכות החיים בסביבה שלנו. בכל פרק יתארחו מומחים ואנשי מקצוע מעולמות שונים הקשורים בבריאות פיזית ונפשית.יחד נחקור את האושר, המשמעות, ההגשמה והפוטנציאל של הגוף, המוח והנפש. מטרת הפודקאסט היא להשיב את האיזון , הבריאות והקצב הטבעי אל החיים שלנו. דבר ההופך לאתגר גדול בתוך עולם שהופך מהיר יותר ועמוס בהסחות דעת יותר מאי פעם.
www.htmove.com
https://www.instagram.com/doran_bendor/
Episodes
54 episodes
כשתזונה, כושר ויזמות נפגשים | ד"ר שון פורטל | #013 | Health Through Movement
ברוכים הבאים לפרק מס 13 - כשתזונה כושר ויזמות נפגשים.ד"ר שון פורטל, דיאטן ספורט, דיאטן קליני ופיזיולוג מאמץ מייסד ובעלים של 'מרכזי תזונה וספורט בשיטת ד"ר שון פורטל' מגיע לאולפן Health Through Movement.דיברנו על ההשפעה של תזונה על הח...
•
Season 2
•
Episode 13
•
58:36
%20%D7%A9%D7%95%D7%9F.jpg)
יוגה כדרך חיים | קרן דור | #012
קרן דור, רקדנית לשעבר, ממובילות היוגה בארץ ובעלת סטודיו ליוגה. מובילה דרך בהתפתחות והעצמה אישית, וריפוי בתנועה ומגע, מגיעה לאולפן Health Through Movement לדבר על חיבור בין נפש לגוף, בין הרמה הרוחנית לרמה הפרקטית.מי הם בכלל אנשי היוגה? מה זה...
•
Season 2
•
Episode 12
•
1:10:01
הנוסחא המנצחת לניהול העסק שלך | נועם קפלן | #011
הפעם הגיע להתארח נועם קפלן, המייסד של חברת Taking Control שעוזרת לעסקים בתחומי הכושר והספורט - למצות את הפוטנציאל העסקי הטמון בהם. בעברו שיחק כדורסל באופן מקצועי, היה מאמן כושר ומנהל מקצועי בחדרי כושר שונים. למד תואר ראשון במנהל עס...
•
Season 2
•
Episode 11
•
1:40:08
איך למכור אחרת | אלכס גורבצ'וב | #010 | Health Through Movement
איך לנצח את עולם המכירות! הפעם הגיע להתארח אלכס גורבצ'וב, מהנדס המכירות של ישראל. אלכס שיתף אותנו בסיפורו האישי והמעורר השראה: על איך ילד בלי בגרות, בלי צבא, בלי תואר, שבגיל 17 נזרק מביה'ס, עבר דיכאון וניסיון התאבדות הפך להיות אחד מאנ...
•
Season 2
•
Episode 10
•
1:10:28
העוצמה של אימון מנטלי | נדב מאירסון | #09 | Health Through Movement
העקרונות המנצחים של עולם הקואוצ׳ינג, והחיבור בין ספורט לאימון מנטלי. הפעם הגיע להתארח ב-Health Through Movement נדב מאירסון, ממאמני הכושר המוכרים בארץ שהשתתף בתוכניות ״לרדת בגדול״ ו״המאמנים״, משתף על המסע החוצה מהתמקדות בכושר ובפיזי, ...
•
Season 2
•
Episode 9
•
1:32:16
)%20(2).jpg)
שיטת אימון של הנינג’ה הישראלי | יוגב מלכה | #08 | Health Through Movement
יוגב מלכה, הזוכה הגדול של נינג׳ה ישראל 2023 והנינג'ה ה-20 בעולם מגיע לאולפן Health Through Movement לדבר על מיינדסט של אלוף 👑 האמת מאחורי הפסיכולוגיה של הספורט והמון כלים להעצמה, התפתחות וללמוד איך להתמקד על המטרה שלך ⚡️0:00 פ...
•
Season 2
•
Episode 8
•
1:23:35
).jpg)
יזמות בניחוח לטיני | ליאור פטל | Health Through Movement | עונה 2 פרק #07
האורח הפעם בפודקאסט Health Through Movement הוא ליאור פטל, המפיק והיזם הגדול בארץ בעולם הסלסה 🎯 סיפור היזמות של ליאור פטל, מחלוצי עולם הסלסה והריקודים הלטיניים בישראל, מפיק את פסטיבל הסלסה הגדול ביותר בארץ.
•
Season 2
•
Episode 7
•
1:31:59
)%20(2).jpg)
ממאמן כושר לרשת של 20 סניפים | חיים פרנקל מייסד רשת ספייס | Health Through Movement | עונה 2 פרק #05
האורח הפעם בפודקאסט Health Through Movement הוא חיים פרנקל, היזם והמנכ"ל של רשת מכוני הכושר space.סיפור היזמות פורץ הדרך של חיים פרנקל, איך ממאמן כושר אישי אחד על אחד, לרשת המונה 20 סניפים ברחבי הארץ, מאות עובדים ועשרות אלפי לקוחו...
•
Season 2
•
Episode 5
•
1:26:29
).jpg)
איך להגיע לחופש כלכלי | עומרי כהן | Health Through Movement | עונה 2 פרק #04
האורח הפעם בפודקאסט Health Through Movement הוא עמרי כהן, מייסד מועדון היזמים, יזם סדרתי, חי ונושם עסקים מגיל 16. 🎯רוצים לדבר איתנו? להשתתף גם בתכנית? ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-30...
•
Season 2
•
Episode 4
•
1:42:59
הפסיכולוגיה של הספורט | פיליפ הלפרט ונדב בקר | Health Through Movement | עונה 2 פרק #03
איך עקרונות האימון הגופני עוזרים לנו גם בעולם העסקים ובהתפתחות אישית?הפרק ב- Health Through Movement הגיעו להתארח נדב בקר ופיליפ הלפרט, מהמרצים הותיקים והמוערכים ביותר בענף הכושר בארץ. ב-15 שנים האחרונות ניצחו פיליפ ונדב על הכ...
•
Season 2
•
Episode 3
•
1:16:59
איך לקחת את התקשורת שלכם לרמה הבאה | ד"ר אמיר הלמר | Health Through Movement | עונה 2 #03
האורח הפעם בפודקאסט Health Through Movement הוא ד״ר אמיר הלמר, מומחה לשפת גוף ולתקשורת עסקית, אשר נכנס איתנו ללב הקשר בין המוח לבין שפת הגוף, וכיצד בעזרת הכלי הזה ניתן להעביר את המסרים שלנו בצורה המדויקת ביותר 🎯נקודות ...
•
Season 2
•
Episode 2
•
1:46:03
האומץ להגשים חלומות | אבי זיו מייסד פריפיט | Health Through Movement | עונה 2 #01
אבי זיו - המייסד של חברת Freefit ששינתה את תעשיית הכושר בארץ, הגיע להתארח בפודקאסט Health Through Movement.שיחה מרתקת ופורצת - על הקשר בין ספורט ויזמות, הקשר בין הצלחה בעסקים לבין התפתחות אישית, מדוע אינטואיציה היא כוח העל שלנ...
•
Season 2
•
Episode 2
•
57:47
כוחו של הפודקאסט | ישגב ודורן | Health Through Movement | פרק פתיחת עונה 2
מחממים מנועים באולפן החדש 🌟למה דווקא פודקאסט הפך למקור ידע החזק ביותר בעולם? אילו ערכים תקבלו ומה מצפה לכם בעונה החדשה של Health Through Movement - התפתחות אישית מנטלית ועסקית בגוף ונפש בריאניתן לצפות בפרק המצולם:
•
Season 2
•
31:51
איך לשבור אמונות מגבילות | אורן מלול | #41 | Health Through Movement פרק סיום העונה!
איך יכול להיות שתא אחד של המוח האנושי חכם יותר מכל המחשבים בעולם יחד, אבל עדיין קשה לנו לעשות פעולות פשוטות שאנחנו יודעים שישפרו לנו את החיים?האמת היא שאף פעם לא לימדו אותנו כלים להבין כיצד המוח עובד וכיצד לרתום אותו אל היעדים שלנ...
•
Season 1
•
Episode 41
•
1:00:03
איך לצאת מהמטריקס ולחיות חיים מלאי משמעות | מיכאל מלמדוב | #040 | Health Through Movement
מיכאל מלמדוב הוא יזם, פודקאסטר ומנכ״ל של 6 חברות מתחומים שונים, וכל זה - כשהוא בן 28. האיש שמאחורי פיתוח וקידום עסקים שמגלגלים מיליוני שקלים בשנה, פותח את הלב לגבי איזון בין חיי העבודה לחיים האישיים - המשחק בין העולם החומרי, ההישגי וה...
•
Season 1
•
Episode 40
•
1:17:28
איך לרפא את עצמך דרך יוגה ומודעות | יעלי בר | #39 | Health Through Movement
איך למצוא איזון ולבטא את מי שאתה באמת, דרך שיחרור אחיזה והקשבה ללב ♥️ בפרק השבועי בפודקאסט Health Through Movement אני מארח את יעלי בר - מורה ליוגה ומנחת ריטריטים בארץ ובעולם, לשיחה על עומקה של היוגה, ואיך כשמאפשרים לעולם הזה להגיע אל...
•
Season 1
•
Episode 39
•
1:14:38
.jpeg)
איך להפוך חלום לחזון | ישגב יצחק | #038
איך לפרוץ את תקרת הזכוכית ולייצר את המעבר משכיר לעצמאי? ישגב יצחק משתף אותנו בפרק השבועי של Health Through Movement, איך מילדות הרוסה עשה את הדרך והפך ליזם מצליח. מהי המשמעות של הסביבה בה אנו מקיפים את עצמנו, ואיך מאזנים בין הבי...
•
Season 1
•
Episode 38
•
55:32
איך לעוף על החלומות שלך | סתיו וונדר | #037
איך להמשיך לעוף על החלומות שלנו ולהתמודד עם המשברים הקשיים והאכזבות שבדרך. בפרק השבועי בפודקאסט Health Through Movement אני מארח את סתיו וונדר - קרקסנית ומאמנת , שבשיחה פתוחה חושפת את החיכוך האינסופי בדרך להגיע לטופ. ובמקרה של ס...
•
Season 1
•
Episode 37
•
57:19
איך "להתחטב" וליהנות מהדרך | יעל גוסין | #036 |
איך לשלב בין התנהלות תזונתית איכותית לבין תרבות השפע והאורח חיים שבא לנו לחיות?כל מי שעבר דיאטה תקופתית, הבין על בשרושיש חשיבות למצוא פתרון לטווח ארוך,איתו נוכל להיות בשיא שלנו - אך גם נעשה זאת בצורה מהנ...
•
Season 1
•
Episode 36
•
46:39
איך לקחת את עצמך לרמה הבאה ע"י אומנות החיכוך | יואב אסא | #035
מהי אומנות החיכוך ואיך זה שכל אחד מאיתנו מתנסה באומנות זו בכל האתגרים שחווה בחייו? כיצד לומדים למצוא משמעות והנאה בדרך לאושר הנכסף? מהו ההבדל בין חירות לחופש ואיך לרתום מידע ולהפוך אותו לידע? כל התבונות האלו...
•
Season 1
•
Episode 35
•
58:18
.jpeg)
איך להתפתח ולפתח עסק מניב ומצליח | עומרי כהן | #034
מהו מדע ההתעשרות, ואיך לפתח את הנוסחהלפיתוח עסק משגשג, מצליח, וכזה שבאמתנהנים לנהל?השבוע בפרק ב-Health Through Movement אירחתי את עומרי כהן - מיליונר, סופר, מרצה ומנטור לעסקים והצלחה. דיברנו על הקשר עושר לבין...
•
Season 1
•
Episode 34
•
57:36
איך לפתח "ליבה מפלדה" עם מייק רוזנר | #033
מהם עקרונות האימון שיקחו אתכם לרמה הבאה? מהם היתרונות האדירים שאימון מביא איתו, החשיבות של לבחור איש מקצוע נכון, וכלים לפיתוח חשיבה גמישה ופתוחה כדי למקסם את היכולות שלך בתהליך.בפרק השבועי בפודקאסט Health Through Movemen...
•
Season 1
•
Episode 33
•
59:35
פיתוח ביטחון ומסוגלות עצמית דרך תנועה פיזית מנטלית ורגשית | אדמה אבן | #032
איך לחיות חיים של כוונה, לתקשר ברמה גבוהה וללמוד איך להשקיע החשוב ביותר - בעצמנו?בפרק השבועי ב- Health Through Movement - אדמה אבן, מאמנת כושר שהתחרתה ב"נינג׳ה ישראל", מלמדת דרך המסע שלה את הכוח של תנועה. פיתוח מסוגלות, ביטחון...
•
Season 1
•
Episode 32
•
57:44
.jpeg)
איך לטפח את הגוף למען שיפור באיכות החיים | אוהד אינטרטור | #031
מהי בריאות תנועתית? ומהם העקרונות בעזרתם נוכל להמשיך לחיות חיים שלמים של הנאה מהגוף ומיכולותיו הנדירות? בפרק השבועי ב- Health Through Movement אני מארח את אוהד אינטרטור - פיזיותרפיסט, מורה ומדריך בתחומי התנועה וה...
•
Season 1
•
Episode 31
•
56:14
לשרוף את הספינות ולשלם את המחיר למען הצלחה | מתן ניסטור | #030
האם האופי או הגורל שלנו נכתבו מראש? כמה מקום יש לנו בלהשפיע על הדרך שאנחנו רואים את העולם? ואיך לקחת שליטה על החיים שלנו תוביל אותנו להגשמת החלומות הגדולים ביותר?בפרק השבועי בפודקאסט Health Through Movement א...
•
Season 1
•
Episode 30
•
1:01:09
