איך לרפא את עצמך דרך יוגה ומודעות | יעלי בר | #39 | Health Through Movement

איך למצוא איזון ולבטא את מי שאתה באמת, דרך שיחרור אחיזה והקשבה ללב ♥️ בפרק השבועי בפודקאסט Health Through Movement אני מארח את יעלי בר - מורה ליוגה ומנחת ריטריטים בארץ ובעולם, לשיחה על עומקה של היוגה, ואיך כשמאפשרים לעולם הזה להגיע אלינו, אנו נחשפים לעולמות העמוקים והאמיתיים ביותר שלנו. 

נקודות מרכזיות בפרק:

0:00 פתיח 

2:00 היוגה פוגשת אותך 

20:00 הכוח באנשים

29:30 איך למצוא שקט פנימי

33:00 הקשבה ללב

53:00 העוצמה של היוגה


לצפייה ביוטיוב:
https://bit.ly/3qNQu5M


אהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש? 
 ספרו לנו בתגובות (:



נשמח שתעזרו לנו לתמוך בערוץ -
 כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ,
 אתם עוזרים לאלגוריתם להפיץ את הערך 
  לעוד אנשים,ובכך לעזור גם להם 💙




למעקב אחרי דורן בן דור,  על שיטת HTM ואירועים קרובים :
https://www.doranbendor.com
 https://www.instagram.com/doran_bendor
https://www.facebook.com/groups/HTMC
https://bit.ly/3nRVMw7




רוצים להצטרף לקהילה שלנו?
 אימונים, סדנאות וריטריטים המשלבים 
 תירגול גוף -מוח - נפש:
  תנועה, התפתחות אישית ומיינדפולנס 
 לפרטים צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן:
 https://wa.me/972525660860